10/6 庶民の夕食

こんばんは😃🌃

いつもご覧いただき、いいね！を

ありがとうございます❗

週末に職場の健康診断があります。

HbA1c、中性脂肪、γ-GTP、血圧等々

毎回高め😖

結果が出るとがっかり😞💨

主治医に報告して服薬をちらつかされ

何とか改善しますから🙏と

病院での再検査を受けて

ギリギリ乗り越えてきました。

とっても憂鬱です😵

鶏肉🐔のピカタ

切干大根

付け合わせのパスタ

枝豆

ごはん🍚と味噌汁

少し食べ過ぎかな⁉️　炭水化物多め😖

ごちそうさまでした🎵