2学期がはじまって配布されたプリントのなかに
気になった記事がありました～
それは…スクールカウンセラーの先生が作られた 『相談室だより』 の
今月のテーマ 『よりよい人間関係を築くために 友達づきあいのヒント』 です
そこには
人とのコミュニケーションを円滑にするために必要なスキル
『アサーション』 について書いてあって
「今は中学生にも教えているんだな～」 っとびっくり！
アサーションは…コーチングでも大切にしている考え方で
お互いを大切にしながら、率直に素直にコミュニケーションすること
「相手のことを考えてコミュニケーションすればいいんでしょ？」
と簡単に考えてしまいがちですが
実はちょっとむずかしいのがアサーション
まずは、 『事実』 をきちんととらえて会話で表現するのがポイントになります
この 『アサーション』…親子のコミュニケーションにもとっても役に立つスキルなんです
怒りたくなる状況でも
まずは 『事実』 を先に考えるようにするとす～っと怒りたくなる気持ちもおさまってきます
ぜひ身に付けておきたいスキルですね
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