YouTubeを開いたらパッと目について
これに関する動画を何本か見た。
動画見てたら、やっぱ買うよね笑
続くかどうかは別として
とりあえずやってみることにしているので、
グルノート、書いてみた。
最初の「チッタ」。
自分の苦しみや悩みを書き出すのだが、
まあ、書けないというか
書いていて、上っ面感が半端ない。
だから、そこからの流れでは
続く「ディバイン」「ディクシャ」「スワダルマ」を
書いても、全然スッキリしない。
「うちなる感情を出す」
誰もみないノートなのに
人目を気にしているのか、
自分のプライドが許さないのか
当たり障りのない感じでしか書けない。
ただ、何日か書いていて思ったのは、
「チッタ」に書いたことは
自分がこうしなければいけないとか
こうすることが正解と思っているから、
不安や悩みにつながっているんじゃないかって
思い始めた。
だから、そうできない自分に対して
それを全部⭕️にしてみた。
それでいいと認めてみた。
そしたら、なんか
ちょっと力が戻った気がした。
理想の自分の姿というのは
もちろんあるけれど、
そのために自分を置き去りにして
違う自分になるための
努力をするのはなんか変だよね。
なんだかいつも同じようなとこを
ぐるぐるしている気がするけれど、
あの人みたいにならなきゃダメだと
思い込んでいて苦しくなっていたみたい。
書いてみて、自分で見てみるって
やっぱりいいかもって思った本でした。