ボイトレ効果 | 西田隆維の建前と建前

西田隆維の建前と建前

感じた事、想った事を書きます。
以前は本音と建前を交ぜながら……と明記してましたが建前ばかりですので建前と建前に変更。  

やってきたか・・・筋肉痛💦

お腹の中の筋肉がまだプルプル動いてる感じ😁


呼吸すると、いつもより沢山の酸素が吸えてる感じがする🌸

どんな感じか具体的に言うと・・・高酸素ルームに入ってる感覚かな!!


華林さんボイトレ効果凄まじいな👍

今夜は土曜日のイベント最終打ち合わせo(^▽^)o

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