世間では
ダイエットに成功した人が
いっぱいいるらしいね。
特にダイエットに
興味のない私ですが、
そういえば去年の夏頃に比べると
何か知らんけど
７キロくらい減っていた、
という話をしよう（＾ν＾）
去年の10/23にこれ描いた時、
（・・・しっかし微妙な絵だな^^;
よくまあ、これを公開する気になったもんだ。
当時の私の勇気を褒め称えたいわｗ）
この時点での私は
ドレイク船長と同じ体重だったらしい。
162ｃｍ/55ｋｇか。
多分、夏頃は
５８とか５９くらいの間だったような気がする。
（別に痩せてはいないが、
特別に痩せたいという
願望もなかった。
私にとって
体重のことって
かなりどうでもよいことで、
むしろ体重という数値よりも
プロポーションとか、
見た目が痩せて見えるとか、
おっぱいがあと３０ｃｍあったらいいのに、
とか、そっちのほうが
よほど切実な案件であったよ。）
それが、
夏コミ以降
心のどこかのタガが外れ、
二次キャラへの偏愛を
自分で受け入れて以来、
（ジャ○ーズなんて、
対象が生身の人間だというだけで
全然マトモだと思うよ。
こちとら、電子データだぜ？
・・・うらやましい！）
お絵かきなんかはじめて、
ヒマさえあれば
ネタ帳に怪しい妄想を書きなぐり、
それこそ、
何か食ってる時間なんて
もったいなくて、
推しのためにガマンするとか
そういうのではなくて、
ホント、
集中しはじめると
お腹はすいても
そこを満たすために
そろそろ食事にしよう、
とかいう発想にもならず、
ただ、
「空腹である」
という状況でしかなくなってた。
多分、一ヶ月もそんなことしてると、
そもそも私、
もともとそんなにいっぱい食べなくても
済むんじゃね？
ということに
気づいてしまったわけで、
一度にそんなに
量食べられなくなっておりましたわ(；´∀｀)
そして、
１０月に上の絵描いてた頃が、
ちょうど５８くらいから
５５まで減ってた時期。
その後も
そんな調子で
「必要なければ
食べなくてもいいんじゃん？」
と、
食べたい時だけ食べる
（※食べたくないときは食べない）
↑
本質は下のやつね。
食べたい時に好きなだけ食べる、は
優先事項じゃない。要注意。
ホントに今、食べたいのか？
というのは、
時間がもったいないがゆえに
結構シビアに自分に問うようになったし、
そこにあるから何となく、を
やめたというか、
そういうのがなくなったな。
今では、
家に菓子が置いてあっても
どうしても食べたい理由がある場合以外は
食べたいとか思わない。
完全に、風景の一部になってる。
興味がそっちにないから、
あってもなくても、同じ。
それよりも
推しのふくらはぎとかを
ペロペロしたい
だって、
書きながら食べらんないし、
ゲームやりながら食べるのも
できないし・・・
私の呪腕殿が戦っているというのに
私がどうでもよい菓子とか
食ってるわけにいかんでしょうが！
そいで現在、
５０～５１台だね。
20代の頃の
自分のベスト体重って
52キロだったんだけど、
普段は５４くらいはあった気がする。
あの頃よりも年とってるから、
５２よりはあってもいいかと
ずっと思っておりましたが、
何だよ、２０代の頃より
スリムになってるとは・・・
（※体型は・・・まあ、アレだ）
いやいや、
特に痩せたいとか、
やせることを
心がけてたとかもないので、
ここまで
体重落ちてくると、
おいら死ぬのか？
とかすら思うわよ（；＾ω＾）
まあでも、
気になるような
体調の不調もなさそうだし、
関係ないけど
今年は花粉症も
薬飲まずに本日まで
困るような症状もでてないし
（ほとんど外へも出てないけど）、
問題はないわな。
困ったことといえば、
今まで着てた服、
とりわけ
ズボンがゆるくて
どうしたもんかと・・・
という、
別に目指してないけど
勝手にやせた私が思うに、
食べなきゃ
体重は減るよ
に尽きると思います。
というかね、
ホントにそんなに食べたいか？
ってあたりかな。
一日三食バランスよく、とか、
栄養がどうとか、
きっとそれって
正しい知識なんだろうけど、
そこに囚われすぎてないか？
って、
無責任に思うわけです。
体質は個人差あるから、
一概にそれが正しいっていうわけじゃないけど、
自分が必要な食べる量とか質って、
自分の身体が
一番よく知ってるじゃないでしょうかね。
貧血とか虚弱とか、
もしかしたら、
「きちんと食事気をつけないと困る」
って場合も
あるんだろうけどさ、
いや、それ、
困ってればいいんじゃないかと
さらに思ったり。
だって、
虚弱なんだから
仕方ないというか、
・・・そうなんでしょ？
そこを、
食事で
「改善」
しなきゃいけない理由とは？
ああ、話が大幅にそれてしまったｗ
とにかくね、
あくまでも
私にとっては、
という話ではあるのだけど、
半年で体重を数キロ落とすなんて
大して難しいことじゃなかったよ。
ダイエットしようと思って
いろいろ試みて
うまくいったということは
ほぼほぼない私が言う。
心のあり方を整えれば
体重減ってくるし、
もし減らなかったとしても
そこはさほど問題じゃなくなるよ、
ということが
ココ痩せの本質なんだろうが、
もっとシンプルに
オタク丸出しにして
暮らしてたら
勝手に体重が減った、
というのも事実。
なので、
半年で７キロ痩せたいヤツは
今すぐFGOをインストールして
呪腕を育成するんだ、いいね？
LV.100 スキルマ、フォウマ、絆マにして
オール枠におくんだぞ。
そして、
5/5の王の器GO４に来て
私が出す
ぐだ♀呪腕の薄い本を買うんだ。
（一冊４００円にするか５００円にするかを
何となく迷い中）
何なら、スケブもかくぞ(｀・ω・´)
５P目で若干困り気味の
ゆる系呪腕殿もお待ちしております。
ここまでやれば
あなたは
絶対
やせるって！
のみならず、
毎日絶対
楽しくなるって！
私が保証するよ。
なので、
騙されたと思って
騙されてやってみるといいｗ
まさかそんなわけないだろ、
って、
思うかもしれないけど、
いやいやいやいやいや、
じゃあ、とにかくやってみ？
って話よ。
そこまでやって
ダメだったよ、という人だけが
私に文句言っていい。
別にFGOじゃなくても
なんでもいいと思うんだけどね？
何やったらいいか
わからない、というのであれば、
試しにやってみなよ。
どうせ、何やったらいいか
わかんないんでしょ？
だったら、
何やったっていいんじゃないかな。
いいから、やれ！
心屋塾の認定カウンセラーによる、
お気持ち金制の、オープン形式でのグループカウンセリングです。
お預かりしたお気持ち金は、全額寄付をさせていただきます。
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