いつまで
「明日のオープン中止ですよ（＾ν＾）」
の記事をトップに持ってきてるんだよOrz
と、ジリジリと気にならなくもありませんでしたが^^;
やっぱり、
あまりブログ書きたい気分にならなかったので
そのまま放置しておりました (*ﾉω・*)ﾃﾍ☆
いつも読んでくれてる人もいるし、
とか、
毎日更新しないとかっこ悪い、
とか、
カウンセラーなんだから
役に立つこと書かなきゃ、
とか、
考えてしまう瞬間もあるけどね。
というか、
もう過ぎてるイベントのことを
いつまでも晒しておいて
ほったらかしてる
いーかげんな人、
って、思われそうでいたたまれなかったりね(*´艸｀*)
（実際、がんばらずに放っておくと
こんなふうにいーかげんなのにｗ）
あー、そう思ってるな―、
って、自覚して、終わり。
それで、どうなのよ、
書きたいの？ 書きたくないの？
って、あらためて自分にきいてみる。
文章書くのは好きだけど、
気分がのらないときだってある。
好きなことのはずなんだから、
書けないって、おかしいんじゃない？
心のブロックがあるんじゃないの？
もっと自分を掘り下げて向かい合うべきよ！
なんて、
わざわざ問題に昇格させなくてもいいんだ。
ただの、気まぐれ。
それじゃ、何かまずいですかね(´・ω・｀)
もしかしたら、
集中できない何かがあるのかもしれないけれど、
とりあえず今、
あんまりやる気がでないなぁ、
って状態なのは事実なので、
無理にテンションだのモチベーションだのあげて
やろうとしなくていいのかも、と、
流されてていいんじゃないかな。
ずっとね、
やる気のでない状態って
「よくない」から、
何とかしてやる気だすべき、
というのが正しいと思って
（イヤイヤ）がんばってきたんだよね・・・
いろいろ工夫して
やる気スイッチを探しまくるんだが、
そもそも、そういう時って
やりたくないって思ってるわけだから、
内心やりたくない状態で
思考レベルで持ち上げようとしても、
どっちもうまくいかなくてね。
そういうハンパなことしてるから、
「やりたくない」という本体の欲求を満たすこともできず、
「やるべき」という目標も達成できず、
ダブル罪悪感のループにハマっていく感じ。
思うように何かが進まない状態って、
何となく、いたたまれない気分なのね。
それだけで、それなりにショックであるのに、
さらにそこにバツつけて
イヤな思いする必要って、ないよね。
うまくいかない自分に
言い訳したいために、
こんなのじゃダメだ、って
反省したり努力したりして
罪悪感を感じることで、
最初のいたたまれなさを
帳消しにしようとしたくなるけど、
それで、最初のささいな
いたたまれなさは
気にならなくなった気がしても、
ただ、もっとキツい罪人モードで
隠してるだけなので、
結果としては
もっと嫌な気分になる。
しかも、
最初に「ん～、調子悪ッ」って
思った部分よりも
広範囲になってる(*´艸｀*)
自分からわざわざ
悩んで苦しむように仕向けてる
おヘンタイだよね。
というわけで、
最初に「・・・今ひとつだ」
って思った段階で、
「超ウケるんですけど～！」
って笑って、
終わらせとけばいいんじゃないかな。
もちろんね、
イライラしたり、
文句もいいたくなるだろうし、
まぢかよサイテー(;´д｀)
とか、思っちゃうだろうから、
心ゆくまで
そんな風に
理不尽を呪って
悪態つきまくってから
（※人に言う必要は全くない。一人でやろう♪）
気が済んだら、
「・・・仕方ないっすよね～」
って、笑い飛ばせばよろし。
調子の良いときも、
なかなか思うようにはかどらないときも、
私の中身には何も変わってないはず。
調子でないなぁ、ってときは、
そんなに無理にやらなくていいよ、って
ことかもしれない。
どうしても、これだけはやりたい、って
ホンキで思うようなことがあるときには、
（締切とか立場とかの
外的要因からくる「やらなきゃ」、
じゃなくてね、
結果や評価はどうあれ、
心から、自分がやってみたい、ってときね）
調子よかろうが、
今ひとつだろうが、
そんなこと、割と気にせず、
とにかくやれてしまうもんだ。
やらなきゃ、のはずなのに
どうにも動けないな、って時は、
本当に自発的に動きたくなるまで
「やらない」を選んでもいい。
何もしない、を選ぶって、
結構心が落ち着かないものでね、
こんなことでいいのかな、
とか、焦ったりしたくなるけど、
動けない、って感じてるのに、
動くべきだから、って、
「がんばって」何かすることで、
その焦りを感じずにすむように
ごまかすの、
やめてみてもいいね。
何もしない自分でも、大丈夫
§心屋塾オープンカウンセリング
心屋塾の認定カウンセラーによる、
お気持ち金制の、オープン形式でのグループカウンセリングです。
お預かりしたお気持ち金は、全額寄付をさせていただきます。
☆さいたま開催
申込がないと、フツーに中止にして現地には行きませんよ(*´ω｀*)
ドタ参の人が待ってるんじゃないか、とか、考えませんよ(*´ω｀*)
それも含めて、オープンカウンセリングだからね(*´艸｀*)
§おとぴ～の個人セッション
☆対面セッション：120分×3回～
（新規での単発の受付はございません）
詳細はHPでご確認ください。
§「音会」
特にテーマはなく、
くるとどんなお得があるわけでもなく、
ただ何となく集うだけの会です。
会場入り口風景。
古民家風集会場一軒借り切りでやるよ♪
§春日部カルチャーセンター
みんなを幸せにする心理学～心を朗らかに輝かせて生きる心屋流～
講師：のぞみん（石川稀月）
毎月第一木曜 13:00 ～ 15:00
私もアシスタントとして、お手伝いしています((o(´∀｀)o))
月に一回、一緒に春日部で心のおけいこを楽しもう♪
問い合わせ・申し込みは
春日部カルチャーセンター
048-745-7011
§みんなで楽しむひなまつり
3月3日（金） 10～14時
東天紅JACK大宮店
さいたま商工会議所女性起業家ネットワークさんの事業PRイベントです。
2年前にも、前のショップの店長として出店したことがあります(^^)
今回は、心屋塾のぞみ塾ブースで
言霊おみくじ一枚引きミニセッションをやる予定です。
のぞみんのワークショップもあるよ（予約制）。
詳細は後日UPします
§癒しのミュージアム出展
次回は3/26（日） 11：00～19：00
白い生き物、出るよ♪
詳細はイベントブログでチェック！
§お問い合わせはお問い合わせフォームよりどうぞ！
◇おとぴ～のブログで気に入ったところは
勝手に引用したり、パクってしまったりしてOKだお（＾ν＾）
パクリに対する私の見解はこちらをご参考下さい。
