暑くて眠れない

暑くて目が覚めた。夜中２時半 エアコンつけると体調が狂うから嫌だし！ でもこのままジャ眠れなそうにない

前途多難

毎年受けてる健康診断。例年通りの不味いバリウム飲んできました。最後の診察でまた高脂血症。それに初めて肝機能も指摘されました。また腹周り87、2センチでメタボも。少し摂生しないとヤバいかも！ ぽっこり腹を引っ込める為 腹筋始めましたが やっと２０回。厳しい。