こんにちは！
今日だったらよかったのにね、遠足(笑)
昨日の息子は、長靴が嫌いで帰ってきたら靴はびしょ濡れで、オマケに傘もささずに帰ってきて
「黄色い帽子」もびしょ濡れ！！※うちの学校は2年生まで黄色い帽子をかぶる。
全身びしょびしょで、家で着替えたとか
バカモーン
靴は、布団乾燥機があるのでそれで乾かせるから良いが…だから「長靴は履かなくても、乾かせる」って頭があるんだろうね。
問題は帽子
靴を乾かす時にスーパーの袋にいて乾かすのだけど、その袋の上に置いて帽子を乾かした。
温かい風盗む作戦で、乾いたからよかった。
まったく、余計な仕事増やさないでくれー！！
さて、減量が甘いだろうって思う私です。
もともと有酸素ほとんどしていない私だったけど、今回は本当に動いていないかな？
ジム時間もたくさん取れるわけでもない私なので、それでも必死にやってきたが
サプリメントとかも飲んでみたのだが、こんな短期間では効果はない感じだね。
私は、サプリメントとか粉のプロテイン系とかって、ほぼ飲まないのよね。
特にサプリメントは、マルチビタミン系1種類だけ。あとはアミノ酸系。
前は、人が良いと言えば、それを買って飲んだけど
「イマイチ効果が分からない」と言う(笑)←今もね。
色々買っても、結局飲まずに終わった粉系もあるし、
効果が分からないであれば、飲まなくてもよいのではないか？と思っていたりする。
で、あまりに今回、身体に変化がないので…
この時期GGで販売していた「カルニチンとCLA」を飲んで数週間。
普段飲まない人間が、飲むと、良いんだか？悪いんだか？って疑問に思ってしまって
やっぱり効果が分からない感じがする。
だから、明日から辞める(笑)
MUSASHIのHUANは、飲んでる。これは良い気がするのよね
サプリメント系は、そこまでお金かけて私は飲まなくても良いかな？
一流選手なら、必要かもしれないがね。私は一般人ですから。
あとは「○○ブロック系のサプリメント」
あれって意味あるのかな？って。
それを飲んでから食しても、脳が”本気”で喜んでくれない気がするのよね。って私の脳はきっと、それ飲んでから食べても喜んでくれない。
サプリで変化をつけるより、私は食で変化を付けたいかも。
しばらく封印します。
封を開けてしまったのは、気が向いたら飲もう(笑)
今日は個人ジムへ…
頑張るぞ！！