今回は僧帽筋のトリガーポイントの
今回は中医学のミウ先生に講義をしていただきました。
勉強会をしました。
僧帽筋とは首、肩、背中にかぶさる筋肉で
おもに首、肩、背中を動かします。
肩や首のコリに悩まされている方はこの筋肉に
シコリがある場合が多いです。
このシコリをトリガーポイントと言います。
トリガーポイントが他の部位のシビレや頭痛を
引き起こします。 頭痛がある方でも
頭をマッサージしても治らないことがあります
がこの僧帽筋のトリガーポイントが
原因かもしれません。
今回は僧帽筋のトリガーポイントの