変形性膝関節症 バンコク 整体

変形性膝関節症　膝の痛み　バンコク

膝の痛みにも色々な種類がありますが、

４０－６０代の女性に多いのが

変形性膝関節症です。

特徴としては、足がO脚になってきて

膝の内側に痛みが出ることです。

ここでは、痛みの治療方法と予防に

ついて説明したいと思います。

変形性膝関節症は膝が変形してきて

、片方の軟骨がすり減り痛みを

感じる症状です

。ひどくなると膝が曲げたり

伸ばせなくなります。

その状態になってしまうと、

根本的な治療はむずかしく、

電気治療やバランスを整え

て痛みを和らげる治療になります。

そうなる前にやることがあります

。まず、O脚にならないように

予防することです。

O脚になるのは足の筋肉の内側と

外側のバランスが悪くなったり、

骨盤が正しい角度にないことです。

骨盤が歪むと膝が正しい角度になく、

O脚になりやすくなります。

痛みを抑える治療方は足の筋肉の

バランスを整えて、電気治療

（超音波、ハイボルテージ、

超短波、干渉波）を利用して、

炎症を抑え、筋肉の緊張を緩めます。

そのあとは筋肉トレーニングで

膝を支えている筋肉のバランスを

整えることです。

筋肉で膝の関節を痛みの出ない

角度に保つことができれば、

症状の進行をかなり遅らせることができます。