ヘルニア再々発から1ヶ月

タイトル通り

1ヶ月経過し、過去2回と症状が違います。

大きいのが起床時は1番痛くなく

起きてから痛みや痺れが発生します。

以前は就寝時や起床時が痛く

結構会社を休んでました。

今日は一日、雨☔️で家にいて

すごくストレスがありましたが

暇さえあればストレッチをしていました。

痺れのレベルは2とします。

※マックス10で0が痺れ無し

この調子だと

来週には趣味のバイクに乗れそうです　^_^