朝にやらなくなったことがあります

最近、朝にやらなくなったことがあります。

以前は、朝食が終わると
すぐに何か動き始めていました。
用事を済ませたり、
次の予定を考えたり、
いつも少し急いでいた気がします。

今は、朝はなるべく
予定を詰め込まないようにしています。

朝食のあとに少し座って、
外の様子を見たり、
ただゆっくりする時間を
つくるようになりました。

不思議なもので、
朝に急がなくなると、
その日一日の動き方も
自然と穏やかになります。

何かを増やしたわけではなく、
少し減らしただけ。
それが今の自分には
ちょうどいいようです。