寒かっただけに先週末からは考えられないくらいの寒さ完全に真冬です外を走る予定でしたが急遽残業になり練習は休みになりました夕方から気温が5℃にまで下がってほとんど冷蔵庫状態の外走らなくてよかったかもレースまであとわずか風邪を引かないように気を付けます