寝違え

おはようございます

先週の木曜日から
寝違えの影響で
首と左肩に激痛が走ります

それでも金曜はスポーツクラブ
土曜はクラブの練習会
そして昨日の日曜は雨がしとしと降るなか
峠越えコースを走りました

痛みは多少収まったものの
まだまだ辛い

今週は練習を早めに切り上げて
治療に行くかなあ…



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