寝違え | キャプテンタカの遊RUN日記

キャプテンタカの遊RUN日記

マラソンの練習やレースのこと、大好きな旅行のことなど日々思うことを取り留めなく書き綴っています。

おはようございます

先週の木曜日から
寝違えの影響で
首と左肩に激痛が走りますショック!

それでも金曜はスポーツクラブ
土曜はクラブの練習会
そして昨日の日曜は雨がしとしと降るなか
峠越えコースを走りました

痛みは多少収まったものの
まだまだ辛いしょぼん

今週は練習を早めに切り上げて
治療に行くかなあ…



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