ついに来た!おはようございます今朝は寒いです雪が降り始めました腰痛がついに始まりました去年もこの時期に腰痛に襲われていましたでも、トレーニングがきちんとつめてる証拠だと思っています練習してても最初のうちは、腰が重くて、止めようと思うのですがしばらくすると、身体が軽くなって軽快に走れていましたしかし今年は…軽さが来ませんお尻の筋肉もだるい感じが続いています休養は適度にとってるはずなんですが治療に行かなきゃAndroid携帯からの投稿