昨夜は激しい痒みで殆ど眠れず
今朝は旋回性頭痛まで置き
まさに最悪の体調です
これでは仕事でまったく集中できるわけもなく
あまりに辛いのでお昼で早退しました
その足でかかりつけの皮膚科へ
午後休診なので急いで行きなんとか間に合いました
診察を受け薬を処方
これでほっと一安心です
今日は午後から
近所の山へ登りに行く予定にしていましたが
取りやめて休養にあてることに
薄曇りと時折の雨で
涼しかったこともあり
ゆっくりと昼寝
明日はトレーニングができそうです
週末は２日連続山登りを予定しています
がんばろうっと
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