ピンクカーペット

５月６日　ジテツウしました

見事なまでのピンクカーペット

走行データ

５月６日

走行時間　　　１時間２０分
走行距離　　　２９．３ｋｍ
ＡＶ　　　　　２０．２ｋｍ/ｈ
ＭＡＸ　　　　５１．４ｋｍ/ｈ
カロリー　　　３９２．９cal
総走行距離　　２０７．４ｋｍ 　

行きも帰りも少し遠回りしました。

季節を感じる事が出来る自転車はただの移動手段ではない。

遠回りも苦にならない。

桜も芽が出る頃から散った時まで経過も楽しめた。

そういえばＢＳでココリコ田中さんＭＣの自転車特集２時間やってました。

[出演者] 田中直樹, 内藤大助, 中田敦彦, マリエ, 山崎樹範, 石井正則, たんぽぽ, ユウジ, 長谷川理恵, 松井絵里奈, 別府始, ドロンジョーヌ恩田, 内野洋平

女性芸人のダイエット企画はホント痩せてて凄いと思った！

内藤大助さんの箱根ヒルクライムも良かったし。

オリラジあっちゃんや長谷川理恵さんのお勧めサイクリングコースをユウジがピストやミニベロで乗った企画も最高[m:61]

ユウジの乗ってる姿が様になってると思ったら、普段ピスト乗ってるみたい。カッコ良かった。

。

またこんな番組やらないかな～

更に自転車好きになりました

休日ポタリング

４月２９日　

休日だったんで買い物がてらポタリングしてきました。

午前は雨で自転車で行けないかなと思ったんですが、午後から晴れていざ出陣。

長いよね～

おじいちゃん働き者

カッピー隠れてます

雲から光が差し込んでますね～

自転車をパシャリ

カモかも。笑

ドトールで休憩。

お目当てのブツをゲット

アウトドア派に見せかけて、案外インドア派かも。笑

このＰＳＰのメタルギアはずっと楽しみにしてました。

カッピーが外に出たいという事で出してあげました。

力強く生えてますね。

こんな休日いいもんです

つい目的以外の所も寄り道したので意外に時間かかったなぁ


走った後に足のハムストリングが筋肉痛。

ボードしてて付かない筋肉だけど、ボードで活かせる筋肉だと思う。

そんな筋肉がつくのが自転車の良い所。


４月２９日走行データです。


時間　　　　 　２時間３分

走行距離　 　　４０．４ｋｍ

ＡＶ　　　　 　１９．４ｋｍ/ｈ

ＭＡＸ　 　　　３８．７ｋｍ/ｈ

消費カロリー　 ５５８．５ｃal

総合走行距離　 １７４．６ｋｍ


走った後体重測ったら１ｋｇ痩せてた。

恐るべし。

この勢いで目指せ１０ｋｇ減。

明日は晴れそうだからジテツウできたらいいな。

SPDシューズ

前回ＳＰＤペダルを買って気分が乗ってきたので、シューズを買う事にしました。

何がいいのかな～と探すけどなんかカッコイイのが見つからない

ヤフオクや楽天で探して探してやっと候補を見つけました。

それは…

adidasのサイクロンというＳＰＤ専用シューズです。

見た目はスニーカーで自転車シューズにしてはカッコイイかなと。

adidasは自転車部門は撤退したという事で在庫限りの販売となってます。

その中で自分のサイズを探すのに苦労しました。

そして…

見つけました

２６センチの白です。黒もあるんですが白の方が爽やかかなと思いまして。

こんなシューズです。

そして初ビンディングペダルとＳＰＤシューズで走ってみました

感動

なんか今までの自転車の概念がひっくり返ります

ペダルを踏むんじゃなくて回す感じですね。

いつも走ってるより数km/h早いし、なんたって楽しい

皆さんはビンディング付けてる人ばかりかもしれないけど、付けて走ってない方は是非ビンディングで走ってみて下さいね

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