久しぶり

→に日記を書きます



ただいまの体重は→５６・７キロ



リバウンドの心配もなく日々がっつり食ってます

ついに・・

体重測定→５８・６キロ


※念願のマイナス２０キロ痩せp(^^)q 嬉しすぎて友達に電話したら・・居酒屋でおごってくれたf(^_^;

まだまだ

背中や腹筋は筋肉ついてきた感じ。

横腹がなかなかつかないf(^_^;

斜め腹筋や逆手懸垂ではダメなのか？

しばらく様子見やな。