暑い・・・
暑い日となっております
(；´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!
暑いのが苦手だけれども
今年はなんだか楽しく過ごせそうな予感
(●´艸｀)ｨﾋﾋ
どうも
taka＠ナツニモマケズ
です
(*・`д・)ﾏｹﾅｲ!!!
さてさて
告知しました動画レッスン
の
準備に励んでいる日々
この凝り性な職人気質のおかげで
わりと凝った動画が仕上がってきてしまって
おかげで
ＮＥＸＴ動画の手抜きができない
という
緊急事態宣言。
...Σ(´ｃ_`|||)
言うてる場合か
ｽﾝﾏｿﾝ.....φ(･ω･；)
と言っても
そもそもそんなに編集とか詳しくないので
完全に
自己満足。
完全に（大事なことなので２回言いました）
そして
海や公園に出ていることが多くなり
日に焼けている
完全に・・・
エンジョイサマーか。
Σ(￣ロ￣lll)
しかし
本当に急に暑くなり
心と体のために
やることと、やめること
を
しっかりと見極めていかないとな～
と思ふ
衣替えとでも言いましょうか
(●-ω-)ｩﾑ…
そして
わりと反響があった
動画レッスン
いつでも受け付けております
(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
①チベット体操を２１回まで完成させる動画レッスン
チベット体操を３回～２１回まで動画で一緒に完成させましょう！
毎週水曜日に動画を配信（初回は５月２０日）
チベット体操の後に短い瞑想をして毎週違うマントラをお贈りします
初回の前に呼吸とチベット体操のおさらい動画を配信
２１回終了後、私のお疲れ様動画をお贈りします(笑)
②これから始めるチベット体操動画レッスン
・複式呼吸、胸式呼吸、火の呼吸レッスン動画
・チベット体操１～５までの解説動画
・チベット体操３回を毎日一緒にやる動画
上記３つの動画を配信します。
不定期にフォロー動画、ストレッチ動画をお贈りします。
①の動画レッスンか②の動画レッスンか
ご希望をお知らせください
参加費等、ご連絡いたします。
①の動画につきましては
初回を５月２０日としてありますが
以降、いつでも始められます！
②の動画につきましては
お申込み次第、動画配信いたします
(配信スケジュールはお申し込み時にご連絡いたします)
お申込みはコチラ↓
tibeyoga_taka@yahoo.co.jp
そして
今月はビーチとＰＡＲＫのレッスンがございます～
ﾟ+.ヾ(●´ω｀）ﾉ.+ﾟ.｡ﾋｬﾎｫｫｫ☆
暑いかな・・・
暑いよな・・・
( ・ ＿ ・ )ｼﾞｰ
taka
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出会うすべてに感謝。
全ては私自身。
全ては愛。
全ては光。
言葉は心