サーモン&パクチーの
♥管理人☆蘭丸風♥
エスニックサラダ
切って混ぜるだけ☆簡単でと
っても美味しいサラダです。
パクチーとはエジプトが原産
のセリ科の仲間で日本には平
安時代に中国から入りました
パクチーが嫌いな方は、大葉
や青ネギ(5cm刻み切り)等
で代替えをして構いません。
☆材料☆(2人前)
刺身用サーモン柵(100g)
パクチー(1束)
※大葉や青ネギでも🉑
玉ねぎ(1/4個)
レモン(1/6個)
ナッツ類(小さじ1)
☆特製ドレッシング☆
ナンプラー(小さじ1)
レモン汁(大さじ1)
砂糖(小さじ1)
ゴマ油(大さじ1)
輪切り唐辛子(少々)
☆作り方☆
刺身用サーモン柵はサイコロ
状に切って下さい。
⬇
玉ねぎは千切りにし真水に
約10分間程度晒して下さい
※辛味が取れます。
⬇
パクチーはみじん切りにし
ナッツ類は袋に入れて棒の
様な物で叩いて下さい。
⬇
レモンは半月切りを再度半
分に切って下さい。
全て下準備が出来ましたら
ボウルに☆特製ドレッシン
グを入れて軽くヘラ等で混
ぜ合わせていって下さい。
⬇
お好きな器に盛り付けて砕
いたナッツ類を振り香草等
を置くと見栄えが良いです
⬇
パクチーは好き嫌いがありま
すので代用野菜として三つ葉
やセリでも同じ仲間なので試
してみてはどうでしょうか。
サッパリ感が爽やかなサラダ
を是非一度お試し下さいね♥
♥ブログ管理人☆蘭丸♥
