♥アボカドとサーモン♥
最強コンビのカクテルサラダ
若返りのビタミンとも呼ばれ
るビタミンEを豊富に含む組
み合わせがアボカドとサーモ
ンなのですから当然の如く健
康一番納得サラダですよね❕
アンチエイジングに欠かせな
い料理をご堪能下さいませ♥
☆材料☆(2人前)
サーモン刺身用(200g)
アボカド(1個)
白ネギ(約3cm幅)
粉パセリ(少々)
輪切りレモン(2枚)
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無くても🉑
☆特製ダレ☆(A)
レモン汁(大さじ1)
醤油(小さじ1)
わさび(小さじ1)
ゴマ油(大さじ2)
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混ぜ合わせておいて下さい
☆作り方☆
アボカドとサーモン、白ネギ
は粗みじん切りにして下さい
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☆特製ダレ☆(A)や輪切り
レモンを用意しておきます
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アボカドの半分をスプーン
等でくり抜いて器にします
ボウルに全て入れて(A)
を加えて混ぜ合わせて下
さい(ヘラ等にて)。
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くり抜いたアボカドのお皿に
具材を入れてお好きなお皿に
置けば出来上がりですね。
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親しい方々様等が集まる時
に出せば印象UPしますよ。
アンチエイジングにも見た
目も効果バツグンですので
是非一度お試し下さいね。