☆美肌&腸活☆
マグロの胡麻酢和え
美容やダイエット効果有り♪
直ぐに出来るので、お手軽レシピです。
材料（2人前）
マグロ（約160g）
キュウリ（1本）
☆特製タレ（A）☆
白ごま（大さじ2）
醤油（大さじ2）
酢（大さじ2）
みりん（大さじ1）
大葉（2枚）
白ネギ（少々）
作り方
マグロをぶつ切りにし、大葉は刻んで
（せん切り）下さい。
フライパンに、白ごまを入れて煎ります。
そこに、特製タレ（A）を加えて沸騰しま
したら、火を止めて粗熱を取ります。
粗熱が取れましたら、マグロと和えます。
温かいご飯や、お酒のアテに最高🥰
胡麻は、すり胡麻でも🉑