322日目

帰ってきてから筋トレをやりました。

ここ何日かは軽め(通常の半分)でしたが

今日は久しぶりに通常メニューでやってます

久しぶりのせいか・・・きつかったｗ

元のペースに戻すって大変ですな

というより毎日の積み重ねって大事なんだなと実感した

今日この頃ｗ