307日目今日は昼頃起きてスフィアのシングルをフラゲしに行く予定だったのだが起きてからお腹の調子が悪くてとても出かけられる状態ではなかったってことで横になりながらおとなしくしてました調子はよくなったけど筋トレは今日も軽めに…明日は元のメニューでやりたいと思います。さて、夕勤のじゅんびをしないと