146日目先ほど帰宅なんか今日も帰るのにロスしたのがもったいなかったなやはり、寝不足はよくないね…ちゃんと寝ないとwさて、今日は仮眠をとる前にやったけどいつも通りのメニュー20×3でした明日も同じかも…いや今日は食べたので動かないとダメかなw