132日目

つい先ほど腹筋＆背筋を20×3やりました

本当は20×2の予定でしたがなんとなくいつも通りのメニューしてたｗ

たぶん、明日はできないかも・・・

さて、準備を済ませたら寝ないで出かけようかな