走って痩せる!!痩せRUN!!

走って痩せる!!痩せRUN!!

タイトルの通り、走って痩せる!!
色々なダイエットがありますが、ここでは走って痩せた体験談や、走って痩せた記録(現在も実践中)などを紹介していきます。その他、ウォーキングやマラソン大会体験談なども紹介。ウェイト測定も記録していきます。

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5/8(金)

17:00より痩せRUN開始!!

距離:12.08㎞

時間:1時間28分58秒

消費カロリー:798キロカロリー

体重:63.3

コメント:夕方は涼しく、気持ちよく走れました(  ^∀^)帰って風呂で汗を流し、そのあとのビールビールがまた最高アップ!!太るなこりゃガーン

↓は福岡県久留米市、筑後川河川敷です。
ここを走ってます🏃