２０２０.１１.１５ 退院1日目 舌が切除されただけで体は元気なので
食事の買い物、家事全般をこなす。
ごはんは、お粥、野菜をみじん切りにしたスープ等。
舌癌の会、があるのをネットで見つけ舌のトレーニング
方法が記載されていたので参考にする。
切った左側が少し動きづらいので上下左右に舌を
動かす練習をたまにする。
２０２０．１１．１８ 退院4日目 喋りがだいぶ回復してきて、電話しても聞き返されることも
ない。たぶん舌癌を知らない人にはほぼバレないと思う。
食事の他に、舌癌発覚前の10月中旬にお取り寄せしていた
ブランデーケーキ等も食す♩（お酒飲まないけどこれは好き）
左側はあまり味を感じられず右半分で味わっています。
3か月くらいは少々のしびれ（本当に気にならないくらい）も
あると聞いていたので、感覚もそのうち回復してくるハズ。
私の場合舌癌の早期なのですが、それでも
5年生存率が８６％。
ちょっと怖くて泣けてくるけど、残り14％に入らないように
すればいいのよね、と自分に言い聞かせる。
お酒、たばこはもともとしてないが、今後5年は毎日野菜を
スープでとる！そしてお砂糖は癌のえさだから極力控える！
おすすめ書籍・・・【最強の野菜スープ】
抗がん剤の世界的権威が監修している
そうで参考にしています。マキノ出版
砂糖の代わりに・・・・・ラカント。
こちらはお砂糖ではないので、カロリー０です。
ラカントという植物から抽出したものです。