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始めたと言うか、禁煙してかれこれ12年ですな~。

辞める時はスパッと辞める。

会社もそうですけど('ノェ')コッソリ

(・∀・)ニヤニヤ

本数減らすとか、軽いタバコにするとか

キツイタバコ吸って吸いづらくするとか

そ~んな事やってもムダ。

辞めるなら1本も吸わない。

最初はストレスとか溜まるでしょうから

タバコはいつでも吸える状態にしておく。

あと吸うも吸わないも自分の意思の問題ですね。