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アラフィフ女子のｔａｒａｎです
今朝は早起きできたので
９ヶ月ぶりに走ってきました～
何故かって
来年の１月に走るための練習やねん
リレーラン当日は３週走らないといけないのに
本日１周でギブアップ
後は散歩してきたよ
今期で退団の鳥谷選手を記念に
ワンコの散歩の方 ワン友って言うのか？
走ったのにはもう一つ理由が・・・
昨日の夜は飲みに行きたい気分にはならず
気分が乗らない日
たまーーにそんな日があります
だから早く寝て
そのモヤモヤ感をとるため
ちょっと走ってみよ
結果
気持ち良かった～～
今の時期の早朝って気持ちいいんだね
まだそこまで冷え込んでないから
ちょうど良かった
走るともうひとつ変化が
そんなに走ってないでしょ
食べないとお腹がすくよ～
と思いながら食べる朝食が
今朝は
ちょっとお腹空いてきたし
食べよ～って気分
で
コンビニで
サンドイッチ買ってきた
うん？
このパンは・・・
そうや
昨日大阪行ったとき
買ってきたんや
忘れてたーーーーーー
久しぶりに走る練習をした結果は・・・
想像以上に走れないことに驚き
身体が重いことに気づき
でも
気持ちが軽やかになり
朝の爽やかさを肌で感じ
お腹が減った喜びを味わい
朝食をいつもより美味しく食べれそう
結果
ステーキな一日を過ごせそうです
さてこのパン
どうする～ (￣▽￣;)