梅雨こないでー

6/21

ベンキプレス

60×3

50×5×4

クリーン

50×5×2

デッドリフト

100×5×2

スクワット

80×3

重量も回数も流石にはるな愛。おおにしけんじではない。筋肉痛やばい。