おはようございます。
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今日、2件目の投稿です。
起床時刻は、4:30頃。
就寝時刻は、夕食後、寝てしまったので、不明。恐らく、9:00 前かな。
さて、今朝の状態は、フラットです。
昨日は、午前~午後、軽躁でした。
基本、お仕事の 時は、軽躁です。
その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。
ただ、日々、波が繰り返しでいますね。
辛い状況は、変わっていません。
躁鬱混合状態でした。
おはようございます。