2023/05/22の状態(躁うつ病)おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日は、4:05頃に起床。就寝時間は、26:00(2:00)。 夕食後、寝てしまったので、就寝時間が、遅くなってしまったさて、今朝の状態は、フラットです。一日、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。しかし、やはり、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載していますが、当日では、躁鬱の波の状態は判断できないので、翌日に振り返り、記事を書いています。1つ前の投稿の記事(シン、シリーズ by 宇佐美)を見に行って、頂けると、とても嬉しく励みになります。ここのところ、暫く、いいね、など、拝読あまり出来ていなくて、申し訳ありません必ず、訪問させて頂きますので、宜しく御願い致します。いつも、いいね・ポチなど、沢山頂きありがとうございます。1日、1回、ポチも宜しくお願い致します。ブログ村のランキングに参加しています。1日1回、ポチっとして頂けると幸いです。にほんブログ村