３／３０の状熊（躁うつ病）

おはようございます。

いつも、「ポチ」「いいね」ありがとうございます。

今朝の躁鬱の状態は、フラットです。

昨日は、昼前から午後に、躁になりました。

その後、少し休んで、軽躁で落ち着きました。

今日は、今朝の状態を維持して行こうと思っています。

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