２回目のブログに３日もかかってしまいました。
更新しない理由はあれこれ思いつくものですが
３日坊主も繰り返していれば立派な継続
と割り切って更新していきます。
自分の持ってる経験知識だけで成長は無理なので
やっぱり外部の情報を仕入れるわけです。
我が家庭にテレビは置いてません。
私が20代の頃に手放して
妻にはそのスタイルに合わせてもらって
現在に至ってます。
代わりに映像的な情報はもっぱらネット動画。
娯楽的に見ることもありますが
新たな知識を得るために見ることもします。
たまたま観た中田敦彦さんのYouTube大学で
スマホアプリを消したって話があって私も
アプリを３０個前後消しました。
SNSってほんと時間をとられるんですね〜w
それでもまだ残したもの、躊躇したもの
そこそこありますが
時間を奪っていた主犯格アプリはなくなったので
スマホを触る機会が激減し
小さな自由を得た気分になりましたw
しかし時間が限られてる身としては
大きな時間の獲得です。
いずれスマホ内のアプリは
１０個くらいに出来たらいいかなと。
時間を確保すると言っても
いろんな見方があると思っていて
常に健康であることも
重要な条件じゃないでしょうか。
若かりし頃は
２４時間全力でいられたらいいのに
と思ってた時期もあってw
健康はその頃から意識して取り組んでます。
体調崩して寝込んでる時間は
最大の無駄の一つだと考えてるし
不調なせいで
生産性の低い時間にしてしまうのも
無駄に近いものだと考えてます。
時間確保と思って取り組んできた
健康活動も他にいいことがあります。
もう４０歳になるんですが
健康に気を使ってきたおかげで
同年代よりだいぶ若々しく見られます。
基本老け顔タイプなので
３０歳までは年齢以上に見られてましたが
３０歳を境に年齢が追い抜きました。
健康活動の影響力は大きいですね。
次は時間を捻出するための
健康について書いてみようと思います。