最近、南雲先生流のダイエットが苦にならなくなってきた
ホント考え方だよなぁ～
以前は食べないと損する！みたいな考え方だったけど
食べると損！に変わってきた
ダイエットもお金も考え方で貯まるかどうか決まる
この数年間ずっと体重は７２キロだったけど
この２週間ほどで・・・
って順調に痩せてきた
別に無理やり食べないわけではないのよねっ
胃が小さくなったのか、少量でよくなった
これで体を少し鍛えれば【夢の６５キロ】も無理ではないなぁ～
先日のゴルフの時の写真
やっぱりちょっと細マッチョになってきたかな あはは☆
沈んでいた筋肉が脂肪を取ったことによって
浮き上がってきた感じ
健康的に理論的にヤセれるのでリバウンドは多分しないと思う
それでは、また～♪
ホント考え方だよなぁ～
以前は食べないと損する！みたいな考え方だったけど
食べると損！に変わってきた
ダイエットもお金も考え方で貯まるかどうか決まる
この数年間ずっと体重は７２キロだったけど
この２週間ほどで・・・
って順調に痩せてきた
別に無理やり食べないわけではないのよねっ
胃が小さくなったのか、少量でよくなった
これで体を少し鍛えれば【夢の６５キロ】も無理ではないなぁ～
先日のゴルフの時の写真
やっぱりちょっと細マッチョになってきたかな あはは☆
沈んでいた筋肉が脂肪を取ったことによって
浮き上がってきた感じ
健康的に理論的にヤセれるのでリバウンドは多分しないと思う
それでは、また～♪