広報なりた シニア元気アップ教室 今回の【広報なりた】に、担当する後期のシニア元気アップ教室の募集案内が掲載されました😁 前期同様に、実年齢ではなく体力年齢で運動内容を決めていきます👍 65歳以上だから、高齢者向けトレーニングではなく、少しだけ頑張ってもらう内容にします😈 #成田市 #成田市社会福祉協議会 #成田市高齢者福祉課 #シニア元気アップ教室 #健康運動指導士 #ロコモ #ロコモティブシンドローム #メタボ #メタボリックシンドローム #介護予防 大塚敬幸さん(@takayuki_ootsuka)がシェアした投稿 - 2017 Oct 2 12:51am PDT