こんにちは晴れ


今朝は、加圧トレーニング後に『エアロバイク』を30分漕ぎましたグッド!
パーソナルトレーナーtakaの健康豆知識-2009091014230000.jpg
最近の有酸素マシンは、自家発電なので、移動しやすいので便利ですチョキ


送風機も付いてるので、涼しく漕げます(^^)v


taka走る人