ＧＴＳ

おはようございます


今日も、心地好い天気で、気分も高揚しますね


今回は、成田の施設で使っているマシンを紹介します

ＧＴＳ(ｸﾞﾗﾋﾞﾃｨ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･ｼｽﾃﾑ)です


自分自身の体重を負荷にするマシンで、角度を変化させる事で、負荷が増減出来ます


ピラティスのエクササイズや整形外科的疾患のリハビリに活用しています(^^)v


taka