こんばんは星空


今日の昼御飯は、久しぶりに自分で弁当を作りましたグッド!


しかし、冷蔵庫に野菜が無いガーン


なので、冷凍庫を見たら、いくつかありましたチョキ

パーソナルトレーナーtakaの健康豆知識-2009090714520000.jpg

①ミックスベジタブルの上にチーズとマヨネーズを和えたもの

②高野豆腐とゴボウ煮

③冷凍シューマイ

④冷凍ブロッコリー

⑤雑穀を使った海苔弁

⑥野菜ジュース

⑦コンビニのツナサラダ

⑧ヨーグルト


でしたキラキラ



久しぶりに作って、材料が少ない割には、まあまあの色合いでした(^^)v


taka走る人