ベーグル

こんばんは


20世紀少年を観ていたら、更新し忘れてました


今回は、『ベーグル』についてお話していきます


コストコに行くと、毎回買ってます


ダイエット中には、適してると言われていますが、根拠を知ってますか？


お客様と話していると「普通のパンより低カロリーなんでしょ？」と言われますが、実はそうではないんです


「低カロリーじゃないなら、何でダイエット向きなの？」と当然ながら質問されます


それは、普通のパンに比べて噛みごたえがあり、咀嚼回数が増えて、満腹中枢を刺激するので、１つで満腹になるからです


ダイエット中は、柔らかいモノよりも、噛みごたえのある食事がオススメです(^^)v


taka