今日は休み

こんにちは


今日は、仕事が休みの日だったので、休養してました


昨日に引き続き、腰が痛かったので、整骨院で整骨治療と鍼治療をお願いしました


多少ましになりましたが、まだまだ万全ではないので、横向きで昼寝してました


最近、疲れが溜まっていたので、ちょうど良い休養になりました


皆さんも、疲れが爆発する前に、身体をケアしに行きましょう


勿論、日々のセルフケア必須ですが…(^^)v


taka