今日も暑さ全開です
脱水症状を防ぐ為、水分補給が必要ですね
今日は、日本人に好まれている、烏龍茶と杜仲茶と麦茶についてお話していきます。
烏龍茶は、中国では『体の気を下げて熱をさます』と言われています。
私のような暑がりに適したお茶と言えます。
反対に杜仲茶は、『体を中から温める』と言われています。
また麦茶は、あまり体に影響がないと言われています。
暑がりには烏龍茶、冷え症には杜仲茶、迷ったときは麦茶を飲むのが良いでしょう。
只し、烏龍茶と杜仲茶にはカフェインが含まれているので、利尿作用で水分を排出する事があるので、注意が必要です。
皆さんも、上手に飲んで、脱水症状に気をつけましょう(^^)v
taka
脱水症状を防ぐ為、水分補給が必要ですね
今日は、日本人に好まれている、烏龍茶と杜仲茶と麦茶についてお話していきます。
烏龍茶は、中国では『体の気を下げて熱をさます』と言われています。
私のような暑がりに適したお茶と言えます。
反対に杜仲茶は、『体を中から温める』と言われています。
また麦茶は、あまり体に影響がないと言われています。
暑がりには烏龍茶、冷え症には杜仲茶、迷ったときは麦茶を飲むのが良いでしょう。
只し、烏龍茶と杜仲茶にはカフェインが含まれているので、利尿作用で水分を排出する事があるので、注意が必要です。
皆さんも、上手に飲んで、脱水症状に気をつけましょう(^^)v
taka