2024年7月16日の行動記録
朝は、曇っていた。
散歩にいくと雨に降られそうだったので、散歩は控えた。
にわか雨が降り、雷が聞こえると梅雨明けも近いかな。
DMMTVでしかのこのこのここしたんたん,逃げ上手の若君を
視聴しながら、相場を眺めた。
昼からは、四季報を読んだ。
保有銘柄であまりよくない開示がされていて、明日の株価下落を覚悟した。
夜は、プロ野球 中日vsヤクルトを観戦した。
３－０で中日がリードしていたが、逆転負けを喫した。
逆転負けほど悔しいものはない。
体重計にのったら、散歩にいかなかったのに体重と体脂肪ともに減少していた。
なんでだろうか・・・思い当たるのは超快便だったことぐらいだ。
暑くなって睡眠の質が悪くなってから、あまり快便ではなかったように思う。
あと、筋トレはメニューにスクワット50回を加えた。
しばらく継続してデータをとってみようと思う。