2024年7月14日の行動記録
朝は散歩した。
曇っていたが暑くて、湿度があり蒸し暑かった。
帰宅してからは、DMMTVで、
【推しの子】、狼と香辛料 MERCHANT MEETS THE WISE WOLFを視聴した。
昼からは、プロ野球 中日vs阪神戦を観戦した。
夜は、日曜の定番、バンキシャ、鉄腕DASH、イッテＱを視聴した。
夜は体重計にのった。
散歩して汗をかいたわりに、体重は大台を切った後戻ってきた。
さらに体脂肪も減ったのが戻っている。
筋トレも野球観戦しながら欠かさず毎日やっているのだが・・・。
セット数を増やしてみようと思った。