アメリカでHITしたものが日本に上陸する事はよくある。
こちらの本は、ビジネス書の中で世界最速で販売されたという記録があり
注目されており、、こんかい読みたい本の中で積み上げられた本の一冊である。
アメリカの書籍は、日本語に翻訳している事もあって読みにくい書籍が多い。
こちらの本は、その中でも比較的に読みやすかったのですが、漫画本も出ているので、
やはり読みにくいという声があるからだろうか、、、
要点は、こんな感じでしょうか。。
・毎日１％の改善が、1年後に37倍の成果になる。
・成功するためには、”目標”よりも”習慣”が大切
・習慣を作るには、”きっかけ・欲求・行動・報酬”をつくる
・ひとつの環境にひとつの行動を結び付けておく
・やるべきこととご褒美をセットにしておく
・やるべきことの難易度を下げて、楽にできるようにする
・楽しく続けるには、毎日小さな成長を見逃さず記録をつける
・見張ってくれる人がいる場所を利用する事でなまけられない。
こうした習慣の法則をビジネス面でも活かしていけるといいですよね、、、