会社の健康診断の結果を基に、特定健康指導が入る。
今回は、体重を中心にHIT.
健康保険組合からRizapを推奨され、今回面談を受ける事に。
まずは、記録（レコーディング）が大事。
数字から何を、どうすべきかを導く事。
ビジネスと全く同じ。
ビジネスでも名経営者で肥満はいない、、、
と言われるくらいですから、
顧客のマネジメントではなく、自身へのマネジメントができるか、今年は試される1年になりそうです。
ちなみに現体重は、過去最高値。
きっかけはコロナ禍で外出できなかった時から年々増加しているのが要因。
今後ますます、働き方が変わってくるからこそ、大事にしていきたいと思います。
それにしても、ライザップの人、
人をほめる事、ハートに火をつける事が上手でした、、、、
いやぁ、、素晴らしい、、