なぜだー | tak2uのブログ
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tak2uのブログ
tak2uと言います♫
今年父になるのでその前にきちんとダイエットをやりたくてブログを立てました
1番痩せてた時の58キロ台まで戻していきます‼️
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なぜだー
まあとりあえず仕方ないけど朝からさらに体重+0.1キロ
落としたーいのに
糖分を完璧に抜かないとダメだな
いい感じに減ってたし、そんなに気を抜いてるわけでもないのに増量はしんどい
筋トレもしないと
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