ＲａｃｅＦａｃｅ
ＡＴＬＡＳ ＦＲクランクセット
ハンドルバーに続き、クランクにもピンクカラーの登場です！
サイズ：１７０ｍｍ
対応ＢＢｼｪﾙ：６８/７３ｍｍ
重さ：８３１ｇ
カラー：ピンク
￥４０，９５０－
＞＞エリート大作戦！＜筋トレ編＞
今月からヤル気を出してスポーツクラブに入会しました。
大阪城ＲＵＮに飽きたことや、ヨガがやりたかっただけっていうのは内緒です。
昨日は初めてのマシンを使ったトレーニング。
バーを上から引いたり持ち上げたり、
バーを後ろから押したり戻したり、
鉄板を足で押したり戻したり、
腹筋したり。
日頃筋肉使わな過ぎて、お・・・おもいo(；△；)o
（普通の女子レベルよりも軽めチョイスにもかかわらず・・・）
む・・・むりぃ。
ぷるぷるぷるぷるぷるぷるぷる。
全身のお肉がびっくりしていました。
「４つのマシンを１５回３セットずつ。１日置きにがんばってください」
とマッチョなお兄さんに爽やかに言われ、はははは・・・はぁ(ﾉ_-｡)
でもなんだか楽しい♪
今日はいい感じに体がだるくてチョット筋肉痛。
沁みてる感じしまーす。
ガンバレあたしぃ
