＼最終のご案内／
7/2開催 Zoom（オンライン）特別講演
シリーズ26万部突破！『最高の休息法』著者が語る
「脳科学とマインドフルネス」
コロナ渦で疲れた脳を癒し、心の解放感を手に入れませんか？
【講演概要】
日時：7/2（木）9:15～11:15
形式：全国オンライン配信＜ロサンゼルスから生中継！＞
※パソコン、スマホで外出せずにご自宅からご視聴頂けます
受講料：￥10,000（税込）
▼講演詳細・お申込はこちらから▼
https://ec.athuman.com/products/detail/1710?code=190012
※本講演映像は、ご予約を頂いた方に限り終了後「MANACラーニングシステム」よりご視聴いただけます。
【講演内容】
～ 脳は「何もしない」でも、勝手に疲れていく ～
DMN（デフォルト・モード・ネットワーク）
→脳が意識的な活動をしていないときに働くベースライン活動
このDMNは、脳の消費エネルギーのなんと60％～80％を締めていると言われています。
つまり、DMNの活動を抑える脳構造をつくっていかないと、あなたに真の休息は訪れないわけです。
「脳の休息法」を手に入れることこそが、あなたの集中力やパフォーマンスを高める最短ルートになるのです。
（「最高の休息法」より）
今回の講演では、マインドフルネスの「理論」だけではなく、実際にマインドフルネスの「体験」もしていただけます。
直接、久賀谷医師からレクチャーいただけるなかなかない機会となりますので、是非ご参加ください。
※尚、こちらの特別講演は、ご予約を頂いた方に限り、後日（1週間後予定）映像で視聴いただけます。
視聴方法に関しては、別途ご案内させていただきます。
【こんなかたにオススメ】
・マインドフルネスに興味のある方
・生きづらさを感じている方
・思考のループから抜け出したい方
・忙しさに流されてストレスを感じている方
・新しいひらめきを求めている方
・「最高の休息法」を読まれたことのある方
・自分のパフォーマンスを上げたい方
▼講演のお申込はこちらから▼
https://ec.athuman.com/
※本講演映像は、ご予約を頂いた方に限り終了後「
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